Sexy štíhlá svěží -- Díky dobrému spánku
Kniha se stovkami nápadů, postupů a rad od nejlepších expertů na spánek vás informuje o výsledcích nejnovějších výzkumů i málo známých faktech o tom, jak se osvěžit dobrým spánkem.
Objevte svou vlastní cestu k dobrému spánku:
Jednoduchými změnami životního stylu si najdete spolehlivé uspávací rituály, ať už to je řízená imaginace, nebo třeba uklidňující svačinka těsně před spaním. Inspirací vám mohou být příběhy mnoha žen, které také hledaly a našly cestu k hlubokému spánku.
- Rok vydání 2009
- Jazyk česky
- Vazba Vázaný
- Počet stran 240
