Dar jógy + DVD
Kniha s DVD Dar jógy předkládá základní informace potřebné ke správnému cvičení jógy. Jednotlivé pozice
a cviky, díky kterým si upevníte tělesné i duševní zdraví, jsou detailně popsány a doplněny ilustračními fotografiemi. Celý cvičební program je také názorně předveden a okomentován prostřednictvím DVD kurzu, a to za doprovodu příjemné hudby.
- 60minutový DVD kurz
- základní informace o cvičebních zásadách a přínosech jógy
- cvičební postupy doprovázené názornými barevnými fotografiemi
- Rok vydání 2011
- Jazyk česky
- Vazba Vázaný
- Počet stran 64
